Γνωρίστε την Ζάκυνθο

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σύμφωνα με τις ανάγκες, την φυσική κατάσταση και την πρόκληση των συμμετεχόντων. Έγκυες γυναίκες μπορούν να συμμετάσχουν μετά την ολοκλήρωση τις 13ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης τους και αφότου έχουν συμβουλευτείτε τον γιατρό τους.

Η εξάσκηση πραγματοποιείτε με τον πλήρη σεβασμό του σώματος και των αναγκών του.

Μέσω της γιόγκα μπορείτε να επιτύχετε:

Δύναμη, ισορροπία και ευκαμψία

Βελτίωση των λειτουργιών του σώματος (αναπνευστικό, νευρικό, ενδοκρινικό,...)

Σωματική και Ψυχική αναζωογόνηση

Χαλάρωση απελευθέρωση του στρες

Πνευματική διαύγεια

Εγρήγορση και χαρά για τη ζωή

Αυτοπεποίθηση και βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων

Τηλέφωνο: +30 2695023169, +30

Email: info@ecozante.com